So deaktivierst du den Energiesparmodus auf Windows- und macOS-Laptops

Du lädst ein riesiges Spiel herunter, streamst einen Film auf den Fernseher oder lässt über Nacht ein Programm durchrechnen – und plötzlich ist der Bildschirm schwarz, die Verbindung unterbrochen. Grund: Dein Laptop ist in den Energiespar- bzw. Schlafmodus gegangen. Das kann extrem nervig sein, aber sowohl Windows als auch macOS bieten Optionen, um diesen Modus anzupassen oder ganz zu deaktivieren. Hier findest du eine ausführliche Anleitung für Windows 7, 8, 10, 11 und macOS.

Was macht der Schlafmodus eigentlich?

Im Schlafmodus reduziert der Laptop den Energieverbrauch drastisch, indem er fast alle Komponenten abschaltet. Offene Programme und Dokumente bleiben jedoch im Arbeitsspeicher, sodass du beim Aufwecken sofort weitermachen kannst. Praktisch für den Alltag – aber absolut störend, wenn Downloads, Streams oder lange Berechnungen ohne Unterbrechung laufen müssen.

Darum ist es sinnvoll, den Energiesparmodus bei Bedarf zu deaktivieren. Denk aber daran: Ohne Schlafmodus leert sich der Akku schneller, und die Hardware wird stärker beansprucht. Optimal ist es, getrennte Einstellungen für „Akku“ und „Netzbetrieb“ vorzunehmen.

Windows 7, 8 und 8.1

Hier führt der Weg über die Systemsteuerung:

• Windows 7: Klicke auf Start und wähle Systemsteuerung.
• Windows 8/8.1: Rechtsklick auf Start, dann Systemsteuerung.

Gehe auf Energieoptionen. Entweder direkt über die Suchleiste oder über System und Sicherheit. Dort findest du die Einstellung Energiesparmodus ändern. Stelle für „Akkubetrieb“ und „Netzbetrieb“ jeweils Niemals ein und speichere.

Damit der Laptop beim Zuklappen nicht in den Ruhezustand fällt, öffne im linken Menü Auswählen, was beim Zuklappen des Computers geschehen soll. Dort kannst du „Nichts unternehmen“ auswählen – so bleibt dein Gerät auch mit geschlossenem Deckel aktiv.

Windows 10

In Windows 10 findest du die Einstellungen in der App Einstellungen. Gehe zu Start → Einstellungen → System → Energie & Energiesparen. Unter „Energie sparen“ kannst du bei Akku- und Netzbetrieb „Niemals“ auswählen.

Für den Deckel: Klicke auf Zusätzliche Energieeinstellungen im rechten Bereich. Dort öffnet sich das klassische Menü. Wähle Auswählen, was beim Zuklappen des Computers geschehen soll und stelle es auf „Nichts unternehmen“.

Windows 11

Die Konfiguration ist hier noch einfacher. Rechtsklick auf Start → Energieoptionen. Du siehst zwei Optionen: „Bei Akkubetrieb in Standby wechseln nach“ und „Bei Netzbetrieb in Standby wechseln nach“. Setze beide auf Niemals.

Achtung: In Windows 11 gibt es keine Standardoption, um das Verhalten beim Zuklappen zu ändern. Falls du das brauchst, kannst du nur auf Drittanbieter-Tools oder externe Monitore zurückgreifen.

macOS

Beim MacBook läuft das Ganze über die Systemeinstellungen (oder „Systemeinstellungen“ → Batterie in neueren Versionen). Klicke oben links auf das Apfel-Symbol und öffne Batterie.

Dort findest du zwei Reiter:

• Batterie: Verhalten, wenn das MacBook vom Akku läuft.
• Netzadapter: Verhalten, wenn es am Strom hängt.

In beiden Tabs gibt es den Regler „Display ausschalten nach“. Ziehe ihn ganz nach rechts bis „Nie“. Damit verhinderst du den Schlafmodus während der Nutzung.

Aber: Den Schlafmodus beim Zuklappen kannst du unter macOS nicht deaktivieren. Apple blockiert das aus Sicherheits- und Kühlungsgründen. Ausnahme: Mit angeschlossenem Monitor, Tastatur und Maus kannst du den sogenannten Clamshell Mode nutzen – dann läuft das MacBook mit geschlossenem Deckel weiter.

Tipps & Hinweise

Auch wenn es verlockend ist, den Schlafmodus komplett abzuschalten: Dauerbetrieb beansprucht Akku und Hardware. Ideal ist es, den Modus nur bei Bedarf zu deaktivieren. Wer es komfortabler mag, nutzt kleine Tools wie Caffeine für macOS oder Don’t Sleep für Windows, die den Schlafmodus per Klick blockieren.

Fazit

Ob Windows oder macOS – mit den richtigen Einstellungen hast du volle Kontrolle darüber, wann dein Laptop in den Schlafmodus geht. So kannst du Downloads, Streams oder lange Berechnungen ohne Unterbrechung durchziehen. Gleichzeitig bleibt dir die Flexibilität, den Energiesparmodus für den Alltag wieder zu aktivieren.